Alexander Lowen - Bioenergetica.pdf

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Alexander Lowen
CIP-Brasil. C a t a l o g a ç ã o - n a - P u b k c a ç ã o
C â m a r a Brasileira do Livro, SP
L953b
Lowen, Alexander, 1910-
Bioenergética / Alexander Lowen ; t r a d u ç ã o de
M a r i a Sílvia M o u r ã o Netto ; d i r e ç ã o da coleção Paulo
Eliézer F e r r i de Barros |. — São Paulo : Summus, 1982.
(Novas buscas em psicoterapia ; v. 15)
1. Bioenergética
I . Título.
2.
Psicoterapia
bioenergética
82-0650
17. CDD-616.891
18.
-616.8914
17.
-612.014
18.
-612.01421
Índices para catálogo s i s t e m á t i c o :
1. Bioenergética humana : Ciências m é d i c a s
612.014 (17.) 612.01421 (18.)
2. Homem : Bioenergética : Ciências m é d i c a s
612.014 (17.) 612.01421 (18.)
3. Psicoterapia bioenergética 616.891 (17.)
616.8914 (18.)
D o origina] em língua inglesa
Bioenergetics
Copyright ©
Alexander L ö w e n , M . D . , 1975
T r a d u ç ã o de:
Maria Sílvia Mourão
Netto
D i r e ç ã o da coleção:
Paulo Eliézer Ferri de
Barros
Novas Buscas em Psicoterapia
Capa de:
Marilena P i n i
Proibida a r e p r o d u ç ã o total o u parcial
deste l i v r o , por qualquer meio e sistema,
sem o p r é v i o consentimento da Editora.
Esta coleção tem como intuito colocar ao alcance do público
interessado as novas formas de psicoterapia que v ê m se desen-
volvendo mais recentemente em outros continentes.
Tais desenvolvimentos t ê m suas origens, por um lado, na
grande fertilidade que caracteriza o trabalho no campo da psico-
terapia nas últimas d é c a d a s , e, por outro, na a m p l i a ç ã o das soli-
citações a que está sujeito o psicólogo, por parte dos clientes que
o procuram.
É cada vez maior o n ú m e r o de pessoas interessadas em ampliar
suas possibilidades de experiência, em desenvolver novos sentidos
para suas vidas, em aumentar sua capacidade de contato consigo
mesmas, com os outros e com os acontecimentos.
Estas novas solicitações, ao lado das f r u s t r a ç õ e s impostas
pelas limitações do trabalho clínico tradicional, inspiram a busca
de novas formas de atuar junto ao cliente.
Embora seja dedicada à s novas g e r a ç õ e s de psicólogos e
psiquiatras em f o r m a ç ã o , e represente enriquecimento e atuali-
z a ç ã o para os profissionais filiados a outras orientações em
psicoterapia, esta coleção vem suprir o interesse crescente do
público em geral pelas contribuições que este ramo da Psicologia
tem a oferecer à vida do homem atual.
Direitos para o Brasil
.u li 1 1 i ridos por
1
MlMMUS EDITORIAL LTDA.
R u i Cardoso de Almeida, 1287
03013
—
São Paulo, SP
Telefones (011)65-1356 e 263-4499
C « i x i Postal 13.814
que se reserva a propriedade
desta t r a d u ç ã o .
Impresso no Brasil
A meus pais
cuja devoção a mim tornou
enfrentar
e trabalhar os
da minha
personalidade.
possível
conflitos
índice
I.
DE R E I C H À B I O E N E R G É T I C A
Terapia reichiana, 1940-1945
Meu trabalho como terapeuta reichiano, 1945-1953 —
O desenvolvimento da bioenergética
13
23
31
II.
O CONCEITO
Carga,
Você é
Mente,
A vida
DE
ENERGIA
40
47
53
60
descarga, fluxo e movimento
o seu corpo
espírito e alma
do corpo: exercícios bioenergéticos
III.
A L I N G U A G E M DO CORPO
O c o r a ç ã o da vida: o cerne da q u e s t ã o
I n t e r a ç ã o com a vida
Sinais e expressões corporais
72
77
86
IV.
TERAPIA- B I O E N E R G É T I C A
A viagem da autodescoberta
E s s ê n c i a da terapia
Ansiedade
92
103
109
V.
O P R A Z E R : U M A ORIENTAÇÃO P R I M Á R I A
P r i n c í p i o do prazer
Ego e corpo
Caracterologia
Estrutura de c a r á t e r esquizoide
Estrutura de c a r á t e r oral
118
124
131
132
136
9
Estrutura de c a r á t e r psicopática
Estrutura de c a r á t e r masoquista
Estrutura de c a r á t e r rígida
Hierarquia dos tipos de c a r á t e r
de direitos
VI.
e uma
declaração
139
142
146
149
153
160
169
R E A L I D A D E : U M A DIREÇÃO SECUNDÁRIA
Realidade e ilusão
Obsessões
(hang-ups)
"Grounding"
ANSIEDADE DE CAIR
Medo de alturas
Exercício de cair
Causas da ansiedade de cair
Apaixonar-se
VII.
174
178
186
190
VIII.
TENSÃO E SEXO
Gravidade: visão geral da t e n s ã o
Dor na r e g i ã o inferior das costas
L i b e r a ç ã o sexual
197
203
213
T r ê s almas, t r ê s preces:
Sou um arco em suas m ã o s , Senhor.
F a ç a uso de m i m , senão a p o d r e ç o .
Não abuse de m i m , Senhor, s e n ã o me p a r t i r e i ao meio.
Abuse de m i m , Senhor, pois não me importo de partir ao meio.
Nikos K a z a n t z á k i s ,
Report to
Greco
IX.
AUTO-EXPRESSIVIDADE
E SOBREVIVÊNCIA
228
235
244
248
252
261
Auto-expressividade e espontaneidade
Som e personalidade
Os olhos são o espelho da alma
Olhos e personalidade
Problemas de c a b e ç a e olhos e a bioenergética
Dores de c a b e ç a
X.
CONSCIÊNCIA: U N I D A D E E D U A L I D A D E
E x p a n s ã o da consciência
Palavras e a a g u d i z a ç ã o da consciência
Princípios e c a r á t e r
266
279
287
10

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