Przewodnik po męskiej masturbacji: jak masturbować penisa
Edukatorzy seksualni, terapeuci seksualni i pracownicy służby zdrowia zgadzają się, że masturbacja jest zarówno dobra dla zdrowia, jak i bezpieczny sposób na doświadczanie przyjemności seksualnej. Jednak masturbacja penisem może być czymś więcej niż czynnością solo; jeśli ty lub twój partner zmagacie się z popędem seksualnym, masturbacja jest jednym ze sposobów na złagodzenie napięcia seksualnego i poprawę życia seksualnego.
1. Dlaczego warto się masturbować?
Wśród wielu korzyści zdrowotnych płynących z masturbacji jest możliwość odczuwania przyjemności seksualnej bez rozprzestrzeniania się infekcji przenoszonych drogą płciową lub powodowania ciąży. Masturbacja uwalnia również neurochemikalia poprawiające samopoczucie, takie jak dopamina i serotonina, poprawia sen i łagodzi stres. Badania pokazują nawet, że osoby z penisami, które wytryskują co najmniej dwadzieścia jeden razy w miesiącu, mają zmniejszone ryzyko raka prostaty. Istnieje wiele kroków, które możesz podjąć, aby cieszyć się swoją przyjemnością tak bardzo, jak to możliwe.
2. 6 porad dotyczących masturbacji dla właścicieli penisów
Osoby z penisami mogą postępować zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi masturbacji, aby zmaksymalizować przyjemność i otworzyć umysł na nowe techniki.
1. 1. Kontroluj swój orgazm . Obrzeża to proces kontrolowania wytrysku w celu osiągnięcia silniejszych orgazmów. (Może również pomóc ludziom przezwyciężyć warunki, takie jak przedwczesny wytrysk). Ten proces krawędzi obejmuje osiągnięcie orgazmu, a następnie zatrzymanie, aż będziesz mniej podniecona, i powtórzenie tego procesu jeszcze kilka razy, zanim faktycznie osiągniesz orgazm.
2. 2. Eksperymentuj z niedominującą ręką . Łatwym sposobem na urozmaicenie przyjemności z siebie jest użycie niedominującej ręki. Stymulowanie się pod innym kątem obudzi Cię do wszystkich nowych doznań.
3. 3. Eksploruj różne strefy erogenne . Zwiększ przyjemność seksualną podczas masturbacji, pieszcząc i masując wolną ręką inne części genitaliów, takie jak jądra i krocze (przestrzeń między odbytem a moszną). Pocieranie i ściskanie stref erogennych, takich jak sutki, uda, usta i szyja, może prowadzić do jeszcze bardziej satysfakcjonującego doświadczenia masturbacji.
4. 4. Stymuluj swoją prostatę . Masowanie gruczołu krokowego (znajdującego się tuż przy odbycie, nieformalnie zwanego „ męskim punktem G ”) może zwiększyć przyjemność podczas masturbacji. Rozpocznij od nałożenia lubrykantu na palec wskazujący wolnej ręki i delikatnie pogładź brzeg odbytu. Gdy odbyt się rozluźni, powoli włóż palec do środka i poruszaj nim w przód iw tył, aby masować prostatę . Zmieniaj prędkość i nacisk ruchu palca według własnych upodobań, aż do orgazmu. Jeśli podoba ci się to doświadczenie i chcesz dalej eksperymentować, wypróbuj tę samą technikę, ale z zabawką erotyczną dla właścicieli penisa , taką jak wibrator.
5. 5. Wypróbuj różne pociągnięcia . Istnieje nieskończona liczba technik masturbacji i jesteś sobie winien znalezienie tej najprzyjemniejszej. Zamiast chwytu całej dłoni, wypróbuj chwyt trzema palcami, dłuższe pociągnięcia skręcające, głaskanie obiema rękami naraz lub zabawę główką penisa. Poruszaj napletkiem w górę iw dół penisa, jeśli nie jesteś obrzezany. W przypadku udaru, który naśladuje stosunek płciowy, trzymaj rękę całkowicie nieruchomo i poruszaj biodrami w górę iw dół przez chwyt.
6. 6. Użyj wyobraźni . Fantazjowanie o czymś, co wyczarowałeś w swoim umyśle, może obudzić cię do nowych podnieceń. Wystarczy, że zamkniesz oczy i zaczniesz myśleć o czymś, co Cię podnieca, a będziesz zaskoczony, dokąd zmierza Twoja wyobraźnia. Następnie wspomnij o swojej fantazji swojemu partnerowi i zobacz, czy jest gotów zamienić ją w rzeczywistość.
· Jak Masturbowaćprawidłowo Penisa
Chociaż istnieje kilka kroków do bezpiecznej i wygodnej masturbacji, możesz zastosować dowolną z wyżej wymienionych wskazówek, aby poprawić swoje wrażenia.
1. 1. Umyj ręce . Zawsze myj ręce przed i po masturbacji, aby zapobiec przenoszeniu patogenów na wrażliwe obszary ciała i zabić wszelkie bakterie, z którymi mogłeś się zetknąć podczas dotykania się.
2. 2. Nasmaruj . Używaj lubrykantu podczas masturbacji, aby zmniejszyć bolesne tarcie między dłonią a penisem podczas głaskania. Zamiast używać bezzapachowego balsamu (który wymaga ciągłego ponownego nakładania), wybierz lubrykant na bazie wody lub wazelinę. Używaj wazeliny tylko do masturbacji, a nie do stosunku płciowego, ponieważ wazelina może powodować niszczenie prezerwatyw lateksowych.
gaygay