OCLCNP_2022-08.pdf

(33810 KB) Pobierz

Twoje zdrowie w Twoich rękach

Pozbądź się

pasożytów, a z nimi

astmy, egzem i infekcji

Glifosfat – groźny

niszczyciel

mikrobiomu

Licencja brytyjska

Dr Preeti Agrawal

podpowiada, jak obniżyć

stężenie prolaktyny

Skuteczne zioła

na zapalenie

spojówek

Qigong pomoże

poskromić chorobę

Parkinsona

Stwórz nowe neurony

i uniknij demencji

sposobów

na CHAD

Jak sobie radzić z...

• nadpotliwością

• urazami stawów

cena 14,90 zł

(w tym

8% VAT)

ISSN 2300-5998 Indeks 297992

Numer 8 | sierpień 2022

PREZENTACJA

OCZYMLEKARZE...

Ujemny REDOX

chroni przed

neurodegeneracją

Żyjemy coraz dłużej, jednak dodatkowe

lata życia w połączeniu z zanieczysz-

czeniem środowiska obciążają nasz

organizm i narażają nas na choroby

neurodegeneracyjne. Schorzenia te mają

swoje źródło w mózgu lub obwodowym

układzie nerwowym, a wynikają z za-

burzeń budowy lub czynności komórek

nerwowych – neuronów – będących

podstawowym budulcem obu tych

struktur. Często dochodzi też do obu-

mierania neuronów, co prowadzi do po-

stępujących trudności w utrzymaniu

równowagi i mówieniu, problemów

z poruszaniem się, połykaniem i oddy-

chaniem, zaburzeń pracy jelit i pęcherza

moczowego, jak również mimowol-

nego powtarzania pewnych ruchów

– tzw. ruchów pląsawiczych. Schorzenia

te wpływają także na psychikę chorego,

powodując trudności poznawcze, zabu-

rzenia nastroju oraz problemy ze snem.

Najczęściej występujące choroby neu-

rodegeneracyjne to choroba Alzheimera,

ataksja (niezborność ruchowa – zaburze-

nie powodujące obniżoną koordynację

ruchów i trudności w utrzymaniu rów-

nowagi), choroba Huntingtona (choroba

genetyczna objawiająca się ruchami

pląsawiczymi, depresją, agresją oraz

zaburzeniami funkcji poznawczych)

oraz choroba Parkinsona (objawiająca się

pogorszeniem sprawności, sztywnością

mięśni i spowolnionymi reakcjami).

burzenia równowagi pomiędzy ilością

przeciwutleniaczy i wolnych rodników.

Wolne rodniki to atomy lub cząsteczki,

które mają niesparowane elektrony,

co zwiększa ich reaktywność i łatwe

wiązanie się z innymi strukturami.

Fizjologiczne ilości wolnych rodników

zapewniają prawidłowe funkcjono-

wanie komórkom, jednak ich nadmiar

prowadzi do uszkodzenia białek, lipi-

dów i kwasów nukleinowych, co zabu-

rza pracę całego organizmu. Naukowcy

są zdania, że stres oksydacyjny odgry-

wa szczególnie istotną rolę w powsta-

waniu choroby Parkinsona, Alzheimera

i stwardnienia zanikowego bocznego

W badaniach naukowych dotyczących

chorób neurodegeneracyjnych często

pojawia się zagadnienie wolnych rodni-

ków i stresu oksydacyjnego oraz ich roli

w patogenezie tych schorzeń

. Stres ok-

sydacyjny jest wzrostem komórkowego

potencjału redukcyjnego (który staje się

mniej ujemny), przez co dochodzi do za-

Procesy neurodegeneracyjne

a wolne rodniki

Jednym ze sposobów neutralizacji wol-

nych rodników jest spożywanie wody

alkalicznej, która zawiera wolne elek-

trony wiążące się z wolnymi rodnikami.

W ten sposób przestają one stanowić

zagrożenie dla układu nerwowego, nie

podkradają już bowiem elektronów z ko-

mórek ciała. Woda alkaliczna redukuje

rodniki hydroksylowe (*OH) i nadtle-

noazotyn (ONOO

–

)

. Badanie przepro-

wadzone w Japonii wykazało, że woda

o ujemnym potencjale REDOX pozy-

tywnie wpłynęła na zaburzenia pamię-

ci i neurodegenerację w zwierzęcym

modelu demencji i łagodnych zaburzeń

poznawczych. Co więcej, w badaniu

tym myszy spożywające wodę alkalicz-

ną żyły dłużej niż grupa kontrolna

Sprzymierzeniec w walce

– ujemny REDOX

zamiennik tego uzależniającego na-

poju. Już jedna dawka takiej wody

poprawiła zarówno wyniki, jak i czas

potrzebny na ukończenie testu mie-

rzącego poziom skupienia. Zdrowi

uczestnicy byli na czczo i nie spali przez

24 godz., a następnie zostali poproszeni

o wypełnienie prostego testu. Grupa,

której podano wodę alkaliczną uzyskała

wyniki podobne do grupy, która piła

kawę, najgorzej zaś wypadli uczestni-

cy pijący wodę kranową. Oznacza to,

że woda alkaliczna pozytywnie wpływa

na dotlenienie mózgu oraz zachodzą-

ce w nim procesy metaboliczne

BIBLIOGRAFIA

Woda alkaliczna zamiast kawy?

Okazuje się również, że woda o ujem-

nym potencjale REDOX może wpływać

korzystnie na koncentrację. Badanie

przeprowadzone wśród osób pijących

nałogowo kawę wykazało, że woda

alkaliczna może stanowić skuteczny

European Journal of Medicinal Chemistry, vol. 133,

2017, 379-402

Annual Review of Pharmacology and Toxicology,

1996, 83-106

Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban, 2010; 39(6):

638-43

Curr Alzheimer Res. 2018;15(5):482-492

Food Science and Nutrition, Vol. 9, Issue 9, 2021

w w w . w o d y k a r p a c k i e . p l

OD WYDAWCY

OCZYMLEKARZE...

Na ile wyceniasz

swój związek?

Matthew Lieberman, wybitny psycholog społeczny i neurobiolog, nie

wierzył własnym uszom: zaoferowano mu 3 mln dolarów za stanowisko

akademickie – z czego 2 mln przewidziano na badania laboratoryjne!

Była jednak jedna, drobna niedogodność: w czasie trwającego 8-miesię-

cy kontraktu, nie mógłby być ze swoją żoną i 7-letnim synkiem.

Musiał zatem rozstrzygnąć, czy wziąć pieniądze i zrezygnować z cza-

su spędzonego z rodziną, czy też zostać w domu i odrzucić tak wspa-

niałą okazję.

Jak pokazuje amerykańskie badanie Freshman, które śledzi wartości studentów od połowy lat

60. XX w., większość jego podopiecznych z pierwszego roku nie miałaby problemu z podjęciem takiej

decyzji. W 1965 r. dla pierwszoroczniaków założenie rodziny i pomaganie innym były ważniejszymi

celami życiowymi niż bycie „bardzo dobrze sytuowanym

finansowo”. W latach 80. sytuacja się odwróciła. W XXI w. naj-

większa liczba ankietowanych żaków, bo aż 81% chciała być

bardzo zamożna i to był ich cel życiowy.

Dlaczego zatem Lieberman nie spał po nocach i zastana-

wiał się nad przyjęciem tej bezprecedensowej oferty? No cóż,

jest psychologiem z dużym stażem, a oni lubią dzielić włos

na czworo. Jednak Lieberman jest też neurobiologiem i wie,

że nie bez przyczyny nasze mózgi są największe w królestwie zwierząt w stosunku do wielkości

naszego ciała. Rozmiar mózgu na ogół zwiększa się wraz z rozmiarem ciała – słonie mają ogromne

mózgi, a ryjówki malutkie. Dlaczego zatem

Homo sapiens

jest wyjątkiem od tej reguły? Otóż dla-

tego, że najsilniejszym predyktorem rozmiaru mózgu gatunku jest wielkość jego grupy społecznej.

My mamy duże mózgi, aby się… udzielać towarzysko. Poza jedzeniem i schronieniem jedną z naj-

istotniejszych potrzeb istoty ludzkiej jest przynależność do grupy i tworzenie relacji. Pragniemy być

w związku, mieć przyjaciół, dzielić życie z innymi ludźmi. O tym, jak bardzo, przekonuje codzien-

nie magia facebookowych lajków.

Lieberman w przeciwieństwie do swoich studentów postrzega mózg jako centrum społecznego ja.

I robi to w oparciu o twarde dowody naukowe. Otóż gdy neurobiolodzy przyjrzeli się dokładniej temu,

co robi mózg w chwilach, gdy odpoczywamy, zauważyli, że przełącza się on na konfigurację neurono-

wą zwaną siecią domyślną. To, co jest w niej niezwykłe, według badań Liebermana, to to, że wygląda

prawie identycznie jak inna konfiguracja mózgu – ta używana do myślenia społecznego lub zrozumie-

nia innych ludzi i nas samych.

Dlaczego organ, który stanowi tylko 2% masy naszego ciała, a zużywa 20% naszej energii, miałby

wykorzystywać swoje ograniczone zasoby na myślenie społeczne, zamiast oszczędzać paliwo, od-

poczywając? Z ewolucyjnego punktu widzenia bycie towarzyskim daje wiele korzyści. Silne więzi

społeczne są dla nas tak samo dobre, jak rzucenie palenia. Redukują stany zapalne, dają cel wydłu-

żający sprawność umysłową i sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi (badania naukowe dowiodły, że tym

bardziej, im bardziej czujemy się potrzebni).

Jednak propaganda sukcesu i pogoń za wygodnym życiem sprawiły, że coraz częściej zaprzeczamy

naszej społecznej naturze i płacimy za to wysoką cenę. Sporadycznie gościmy bliskich w naszych

domach, rzadziej legalizujemy związki, mamy mniej dzieci i mniej przyjaciół. W tym samym czasie

wskaźniki samobójstw i depresji wzrastają. Bowiem jak mówił znany socjobiolog Edward Osborne

Wilson: „Być trzymanym w samotności, to być trzymanym w bólu”.

Każdy z nas stanął przed dylematem Liebermana: „pracujesz dziś do późna, czy wrócisz

na kolację?”. „Jedziesz na konferencję czy na wesele koleżanki?” „Kariera czy relacje?”

Jaką decyzję podjął psycholog, łatwo się domyślić. Pytanie, jaką Ty podejmujesz każdego dnia?

Po co nam większe

mózgi, skoro z nich

nie korzystamy?

Od wielu lat pismo

What

Doctors Don’t Tell You

buduje pozycję wiarygodne-

go poradnika medycznego

w Anglii, Stanach Zjednoczo-

nych i Australii. Powstało na fali

frustracji pacjentów zdanych

na medycynę oficjalną.

WDDTY

nie tylko ujawnia niedociągnię-

cia i ograniczenia medycyny

oficjalnej, ale również podaje

szereg alternatywnych metod

leczenia, opartych między inny-

mi na osiągnięciach medycyny

naturalnej, autoryzowanych

przez świat nauki.

Redakcja

WDDTY

pilnie strzeże

swej niezależności od orga-

nów i instytucji rządowych

oraz korporacji zawodowych.

A najważniejsze, że zbiera

ciągle podziękowania od ty-

sięcy czytelników wdzięcznych

za trafne porady.

Licencyjne,

polskojęzyczne wydanie

WDDTY jest dostępne

w Polsce pod tytułem

WDDTY

O CZYM LEKARZE

CI NIE POWIEDZĄ

REDAKTOR NACZELNA

Drogi Czytelniku

Nie bierzemy odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Naświetlamy Ci tylko problemy

z różnych stron. Pokazujemy alternatywne sposoby leczenia, ale

nie diagnozujemy

Twoich chorób i nie

leczymy

Cię.

Od tego jest lekarz. I tylko lekarz. My dajemy Ci wiedzę, która przyda się w rozmowach z lekarzami. W sposób

maksymalnie przystępny dostarczamy Ci solidnych informacji, opartych na publikacjach naukowych. Tylko tyle

i aż tyle. I na tym kończy się nasza misja. Zachowaj rozsądek – zawsze

konsultuj się z lekarzem.

REDAKCJA

Twoje zdrowie w Twoich rękach

Jak sam tytuł dobitnie mówi,

zajmujemy się zagadnieniami

kłopotliwymi dla oficjalnej

medycyny lub przez nią

pomijanymi. Niestety, służba

zdrowia nie zawsze objawia

cechy „służby”, a interes

lekarzy nie musi być identyczny

z interesem pacjentów.

W znacznym stopniu pogłębia

się (w Polsce i w innych krajach,

w tym w Anglii) alienacja leka-

rzy wobec potrzeb pacjenta,

oczekującego i pragnącego

bardziej „ludzkich” relacji

z lekarzem. W tej sytuacji

pacjent jest podatny na oferty

„alternatywnej medycyny”,

często pozbawione racjonalnej

zasadności. Jednak niektóre

kierunki medycyny naturalnej,

żywieniowej, środowiskowej

rozwijają się na bazie poważ-

nych badań naukowych i mogą

znakomicie uzupełniać środki

i metody medycyny oficjalnej.

Te osiągnięcia medycyny alter-

natywnej, udokumentowane

publikacjami w poważnych

periodykach naukowych, opisy-

wane są w naszych artykułach.

Wielką zaletą pisma

O czym

lekarze …

jest prezentowanie

poważnej wiedzy w sposób

przystępny i atrakcyjny dla

każdego Czytelnika.

REDAKCJA

Lipiec 2022 |

OCZYMLEKARZE...

Plik z chomika:

sayonara

OCLCNP_2022-08.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: