Nauka Newsweek Polska 01.2024.pdf

(26565 KB) Pobierz
MÓZG POD LUPĄ
JAK MYŚLIMY, ROZUMIEMY I PRZEŻYWAMY ŚWIAT
NAUKA
1/2024
19,99 zł (w tym 8% VAT)
nr indexu 280763
NEWSWEEK NAUKA 1/2024
EKOMÓZG
−
CZEGO
SZUKAMY W NATURZE
JAK MUZYKA
GRA W MÓZGU
CZYM JEST CZAS
W NASZEJ GŁOWIE
SPRYTNE
ZAGRANIA
EMOCJI
KIEDY
CZUJEMY SIĘ
BEZPIECZNIE
CO FAŁSZUJE
NAM SNY
ZMYSŁOWI
UWODZICIELE
KTO RZĄDZI
−
TY CZY TWÓJ MÓZG
JAK ZACHOWAĆ
MŁODY UMYSŁ
GIMNASTYKA
PAMIĘCI
CO NAM
W MÓZGU
GRA
KRZYŻÓWKA & NEUROĆWICZENIA
RUSZ GŁOWĄ
WYPRZEDAŻ MODELI
Z ROCZNIKA 2023
SPRAWDŹ WARUNKI U DEALERÓW
SAMOCHODY Z ROCZNIKA 2023
SĄ OBJĘTE 8-LETNIĄ GWARANCJĄ
SUBARU SAFE8
WIĘCEJ NA
SAFE8.SUBARU.PL
SUBARU
ZALECA
PRODUKTY
NA
POCZĄTEK
Masa pełna życia
IWONA ZABIELSKA-STADNIK
REDAKTOR NACZELNA „Newsweeka Psychologii”
ascynacja mózgiem jest fascynująca. Nasze teksty, które
„rozpracowują” tę materię, zawsze cieszą się dużym zainte-
resowaniem. Bo ta, przyznajmy, dość brzydka część nasze-
go organizmu, pokręcona i pofałdowana, nie przestaje nas
zadziwiać. I nie pozwala wiedzieć o sobie wszystkiego, tylko odsłania się
po trochu. Czy nie tak samo jak nasze życie? Pokręcone, pofałdowane,
pełne tajemnic, niespodziewanych zakrętów i wybrzuszeń. Nasz osobisty
mistrz zwrotów akcji i niespodzianek.
Właściwie nic dziwnego, przecież w tej pofałdowanej masie dzieje się
właśnie nasze życie. To tutaj kryje się tyle pięknych (nie)wiadomych.
Tyle zagadek do rozwikłania. Dokąd nas prowadzą skręcone ścieżki umy-
słu? Gdzie rodzą się nasze wspomnienia, które zapewniają nam trwanie?
Kiedy zawodzi albo ratuje nas pamięć? Dlaczego wiemy i nie wiemy?
I dlaczego czujemy, co czujemy?
Taki brzydki organ. A dzięki niemu takie piękne życie.
N
F
IWONA ZABIELSKA-STADNIK
absolwentka filozofii humanistycznej i podyplomowych studiów
z psychologii biznesu. Psychoedukacją zajmuje się od 15 lat.
Angażuje się w promowanie nauk humanistycznych jako dziedzin
komplementarnie tłumaczących kondycję i zachowania człowieka
oraz psychoterapii jako najzdrowszego podejścia do poprawy zdrowia
psychicznego. Przez wiele lat związana z mediami, pracowała
dla „Businessman Magazine”, „Przekroju”, „Zwierciadła” i „Sensu”.
Prowadzi własne kameralne wydawnictwo. Jest współautorką książki
„Masz prawa, człowieku”
iwona.zabielska@gmail.com
FOT. MAREK SZCZEPAŃSKI, OKŁADKA: MOUFAU/123RF
N E W S W E E K
M Ó Z G P O D L U PĄ
1
W NUMERZE
4
6
Na początek
– krzyżówka
Rusz głową, czyli neuroćwiczenia
UMYSŁ PEŁEN MOŻLIWOŚCI
36
Zachować młody umysł
Gdzie kryje się sekret starzenia się mózgu
(NIE)ZAWODNE SPRAWNOŚCI
12
16
20
24
Spójrz przez swój mózg
Jak przyglądać się swojemu umysłowi
Kwantowa istota świadomości
Czy naszą świadomością mogą rządzić kwanty
Kto rządzi – ty czy twój mózg?
Co może nieświadomy umysł
Bezpieczeństwo w naszej głowie
Choć żyjemy w realnym świecie,
to przeżywamy inny, istniejący w naszym
umyśle
Szczęście jak cebula
Jak mózg decyduje o tym,
czy jesteśmy szczęśliwi?
Co robimy, kiedy się boimy
Jak nasze zachowanie wpływa na lęk
42
Siłownia umysłu
O tym, na czym polega trenowanie
funkcji poznawczych i jakie czerpiemy
z tego korzyści – mówi psycholożka
rozwojowa dr Edyta Bonk
Gdzie jest mój portfel
Jak wspierać pamięć
W sieci wspomnień
Jak mieć budującą relację
ze swoją pamięcią
Emocje w tajnych służbach
Po co pamięć utajona wysyła swoich tajnych
agentów
Bakterie na mózg
Jak na kondycję mózgu wpływa to,
co dzieje się w jelitach
– mówi dr Patrycja Szachta
46
52
58
28
62
32
2
N E W S W E E K
M Ó Z G P O D L U PĄ
FOT. RYAN MCVAY/GETTY IMAGES, UWE_UMSTAETTER/WESTEND61/GETTY IMAGES, ELISATIM/WESTEND61/GETTY IMAGES, MORGAN23/ISTOCKPHOTO
MÓZG
POD LUPĄ
Adres redakcji tygodnika:
02-672 Warszawa, ul. Domaniewska 49,
www.newsweek.pl, redakcja@newsweek.pl
Redaktor naczelna:
Iwona Zabielska-Stadnik
Dyrektor artystyczna:
Magdalena Mamajek-Mich
Współpraca z ilustratorami:
Iwona Zabielska-Stadnik
Redaktorki prowadzące (sekretariat redakcji):
Magdalena Jarco, Katarzyna Klejnocka
Opracowanie graficzne:
Aleksandra Kuc
Fotoedycja:
Ewa Fałkiewicz
Korekta:
Ewa Leszczyńska-Al-Khafagi,
Małgorzata Tamiłowska, Iwona Trzaskoma
Dyrektorka ds. rozwoju projektów
wydawniczych treści premium:
Bernadetta Byrska
Menedżer wydawniczy:
Joanna Skolimowska
Wydawca:
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
Sp. z o.o., Członek Izby Wydawców Prasy
i Związku Kontroli Dystrybucji Prasy,
www.ringieraxelspringer.pl
/
Adres: ul. Domaniewska 49, 02-672 Warszawa,
Prezes zarządu:
Aleksander Kutela
Prezes honorowy:
Wiesław Podkański
Dyrektor generalny:
Marcin Biegluk
Dyrektor finansowy:
Krzysztof Stopa
Dyrektor wydawniczy treści premium:
Jakub Makulski
Dyrektor personalna:
Monika Remiszewska
Dyrektor marketingu:
Olga Korolec
Marketing:
Agata Surmacz-Moćko,
agata.surmacz-mocko@ringieraxelspringer.pl
Head of Press Monetization Hub:
Anna Dygasiewicz,
zespół: Marcin Czyż, Ryszard Korlak, Aneta Kulesz, Marta
Mikiel, Ewelina Milczek, press@ringieraxelspringer.pl
Biuro reklamy:
Piotr Kupis, tel. 695388021, piotr.kupis@
ringieraxelspringer.pl
Prenumerata:
literia.pl, zakładka PRASA
Zamówienia B2B:
Menedżer ds. sprzedaży bezpośredniej i trade
marketingu:
Agnieszka Ślusarczyk-Salicka (agnieszka.
salicka@ringieraxelspringer.pl)
Menedżer ds. prenumeraty::Sylwia
Kowalska (sylwia.
kowalska@ringieraxelspringer.pl)
Dyrektor ds. komunikacji korporacyjnej:
Karolina Sznajder
Księgowość:
Mirosław Mikos (dyrektor)
Kolportaż:
Rafał Kamiński (dyrektor)
Produkcja:
Mariusz Gajda (dyrektor),
Jarosław Sokołowski
Druk:
Quad/Graphics Europe Sp. z o.o.
Prenumerata i zamówienia kolekcji:
e-mail: prenumerata.axel@qg.pl, www.newsweek.pl
Sprzedaż internetowa wydań archiwalnych, specjalnych
i prenumeraty:
www.literia.pl
Reklamacje: e-mail:
prenumerata.axel@qg.pl
Prenumerata krajowa:
Poczta Polska oraz Ruch SA na
terenie całego kraju
Prenumerata zagraniczna:
www.literia.pl
66
Fałszerze snu
Jak działa bezsenność
– mówi dr nauk biologicznych
Joanna Podgórska
Ruch zapisany w ciele
Jak pamięć mięśniowa pomaga
nam w życiu
Natura wpływa na mózg
licznymi drogami
Co dzieje się w mózgu,
kiedy cierpi na deficyt braku
natury
SIŁA EMOCJI I ZMYSŁÓW
84
Wodzeni na pokuszenie
Jak na nasz mózg działają
bodźce zapachowe
W domowym chaosie
Jak bałagan wpływa
na naszą psychikę
Godzina godzinie nierówna
Od czego zależy, czy nasz mózgowy
zegar pędzi, czy się wlecze
Emocjonalna symfonia
Jak działa na nas muzyka
i czy jej wpływ zależy
od muzycznego gatunku
Z czułością dla mózgu
Co możemy dla siebie
zrobić, kiedy rozumiemy,
czym jest mózg
i jak funkcjonuje
70
88
74
92
96
80
Emocje w trybie wyższej
gotowości
Jak reagujemy na negatywne
emocje – objaśnia neurobiolog
dr Paweł Boguszewski
100
Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych,
zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych
tekstów, nie odpowiada za treść zamieszczonych
reklam i ogłoszeń.
Zabroniona jest bezumowna sprzedaż czasopisma
po cenie niższej od ceny detalicznej ustalonej przez
wydawcę. Sprzedaż numerów aktualnych
i archiwalnych po innej cenie jest nielegalna i grozi
odpowiedzialnością karną.
Część artykułów prezentowanych w tym wydaniu była publikowana na łamach
tygodnika „Newsweek Polska” oraz dwumiesięcznika „Newsweek Psychologia”
N E W S W E E K
M Ó Z G P O D L U PĄ

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin