Dzisiejszym tematem jest prostata, a Ĺ›ciĹ›lej Ĺ‚agodny rozrost prostaty, czy teĹĽ przerost prostaty, inaczej przerost gruczoĹ‚u krokowego. WymieniÄ™ objawy prostaty, ktĂłra zostaĹ‚a powiÄ™kszona, sÄ… to miÄ™dzy innymi czÄ™stomocz (czÄ™ste oddawanie moczu), nykturia (oddawanie moczu w nocy), a takĹĽe niewydolność nerek i wiele innych, gdy wystÄ™puje chorobowo zmieniona prostata. Leczenie moĹĽe być farmakologiczne lub dietetyczne. PomoĹĽe na przykĹ‚ad likopen, witamina D, cynk, palma sabaĹ‚owa, Ĺ›liwa afrykaĹ„ska czy pokrzywa. WĹ‚aĹ›ciwoĹ›ci korzenia pokrzywy zwyczajnej sÄ… dobrze udowodnione. Powiem teĹĽ o zwiÄ…zku czosnek a prostata. Okazuje siÄ™, ĹĽe czosnek, ale teĹĽ cebula sÄ… skuteczne na powiÄ™kszony gruczoĹ‚ krokowy. Inne produkty pomocne tutaj to pestki dyni i olej z pestek dyni. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek KulczyĹ„ski. ✔️ MĂłj newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mĂłj kanaĹ‚ i kliknij ikonÄ™ dzwonka, aby być na bieĹĽÄ…co: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREĹšCI: 0:00 | Ĺagodny rozrost prostaty: 10 naturalnych metod 0:38 | Co warto wiedzieć o przeroĹ›cie prostaty 2:11 | Objawy i skutki rozrostu: po czym poznać? 4:07 | WaĹĽne, jeĹ›li widzisz u siebie te objawy 4:58 | Metoda 1: witamina D 6:38 | Metoda 2: cynk 7:23 | Metoda 3: likopen 8:48 | Metoda 4: kwasy tĹ‚uszczowe omega-3 (DHA i EPA) 9:46 | Metoda 5: cebula i czosnek a prostata 10:28 | Zaproszenie na mĂłj newsletter 11:07 | Metoda 6: palma sabaĹ‚owa 12:23 | Metoda 7: Ĺ›liwa afrykaĹ„ska 13:18 | Metoda 8: pokrzywa zwyczajna 14:07 | Metoda 9: pestki dyni i olej z pestek dyni 14:55 | Metoda 10: odchudzanie 15:26 | WaĹĽne wnioski ✔️ MĂ“J E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MĂ“J INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MĂ“J FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MĂ“J BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRĂ“TKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasiÄ™gu krajowym i miÄ™dzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byĹ‚em redaktorem czasopisma naukowego „PostÄ™py Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracujÄ™ z czasopismami, dla ktĂłrych piszÄ™ artykuĹ‚y popularno-naukowe o dietetyce. NapisaĹ‚em ich okoĹ‚o 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzÄ™ zajÄ™cia ze studentami dietetyki i technologii ĹĽywnoĹ›ci. Od 2012 roku do dziĹ› prowadzÄ™ wĹ‚asnÄ… praktykÄ™ dietetycznÄ…, w ramach ktĂłrej opracowujÄ™ pacjentom indywidualne plany ĹĽywieniowe. StopieĹ„ doktora mam z technologii ĹĽywnoĹ›ci i ĹĽywienia.
funkowal