Bożena Figarska

Żyj z pasją

SPIS:

Zamiast wstępu              4

Czy chcesz się nauczyć?              4

Przebudź się              5

Żyj z pasją              5

Inspirujące zmiany              6

Zrób coś  inaczej  niż  dotychczas              6

Marzenia są radością życia.              8

Wielka podróż za grosz              8

Pracuj z  pasją.              8

Uważaj, z kim spędzasz czas              9

Przeżywaj radość każdego dnia              9

Tęczowy świat              10

Na  krawędzi              11

1. Twoje magiczne narzędzia i sposoby zmiany              11

Magia wyobraźni              11

Czym jest wyobraźnia?              12

Potęga   wizualizacji              12

Jak nauczyć się wizualizacji              13

Magiczny moment              14

Siła słowa              14

W służbie komercji              14

Dwie strony sugestii              15

Stare i nowe sugestie              15

Chwyty magików              16

Słowa, które leczą              16

Jakość każdego dnia              17

Moc afirmacji i inkantacji              17

Zajady i konsekwencje              17

„Nie boję się”              17

Determinacja inkantacji.              18

Tam, gdzie rodzi się prawda              18

Praktyka czyni mistrza              19

Energia i witalność              19

Prawda o zdrowiu              19

Radość sprawnego ciała              20

Błyskawicznie zmień emocje              20

Zadbaj o swój pokarm              21

Ruszaj się, a nie zardzewiejesz              21

Skarby Twoich myśli              22

Carpe diem              22

Rozjaśnij czarne chmury              23

Ogród pełen róż              23

Wiedz, czego pragniesz              23

Co na to uczeni?              24

Odpowiedzialność              24

Sztuka realizacji celów              25

Dlaczego musisz się zmienić?              25

Jak naczynia połączone              25

W  co  wierzysz?              26

Odkrywanie własnych przekonań              26

Unicestwienie destrukcyjnych programów              27

Kreowanie swojego przeznaczenia              27

Nowy słownik              28

Nowa fizjologia              28

Energetyzowanie marzeń              29

Nowe przekonania, działania i uczucia              29

Hipnoza a jakość życia              30

Gehenna niepewności              30

Dlaczego „dynamiczna”?              30

Potrafisz więcej, niż przypuszczasz!              30

Hipnoza kreująca zdrowie              31

Ku doskonałości              32

„Przypadki” czy zaplanowana zdarzenia              32

Korzystanie z uniwersalnej mądrości              33

Autohipnoza              33

Twórcza rutyna              33

Aby zmysły poszły spać              33

Osiąganie poziomu hipnozy              34

Odprężenie fizyczne i psychiczne              35

Czas głębokich zmian              36

Trwale i konsekwentnie              37

Powrót do rzeczywistości              37

2. Odkryj swoją wspaniałość              37

Wzmocnij poczucie własnej wartości              38

Z moich doświadczeń              38

Mogło być inaczej              38

Fundament życia              39

Doskonałość człowieka              39

Rozwój wydarzeń              39

Jak się zmienić?              41

Ćwiczenie              41

Uduś wewnętrznego krytyka              41

Autohipnoza              41

Uwierz w siebie!              42

Odzyskać wiarę w siebie              44

Moc  determinacji              44

Autohipnoza              45

Zdobądź pewność siebie              46

Ile kosztuje brak pewności siebie?              46

Wszystkiego można się nauczyć              47

Zmień pretensje w odwagę bycia sobą              47

Od czego zacząć?              47

Źródło prawdziwej pewności siebie              48

Sukces sprawnej pamięci              50

Czy na pewno masz sklerozę?              50

Kosztowne doświadczenie              51

Praktyki geniuszy              51

Autohipnoza              51

3. Wybieraj swój świat świadomie              52

Dbaj o pozytywne nastawienie              52

O tym, kim jesteś, decyduje świadomość              53

Dlaczego musisz zmienić swoje nastawienie?              53

Urok świadomych wyborów              53

Wyzwania              54

Niewidoczne ograniczenia              54

„Coś”, co nas odróżnia              54

Potęga uczuć              55

Dobrobyt jest stanem ducha, a nie posiadania              55

Przebudzenie              55

Afirmacje poprawiające nastrój              56

Uwolnij się od lęku              56

Miłość i strach              57

Dwa światy              57

Boisz się iluzji              57

Leczyć sąsiada              58

Autohipnoza              59

Unikaj depresji              60

Na huśtawce losu              60

Wybór i odpowiedzialność              61

Sposoby zmiany stanu emocjonalnego              62

Z pasją i entuzjazmem              62

Zmiana Twoją szansą              63

Na  poziomie  podświadomości              63

4. Kochane zdrowie, ile cię cenić trzeba...              63

Pokonaj chorobę              64

Nadzieja i mądrość ciała              64

Leczyć człowieka              64

Co nas truje?              64

Dramat nagłej choroby              65

Szok i determinacja.              65

Smak zwycięstwa              65

Niezachwiana wiara              66

Jedność umysłu i ciała              66

Terapia duszy              66

Najdoskonalsze lekcja życia              67

Znaczenie ćwiczeń mentalnych              67

Autohipnoza              68

Proste recepty              ...